SKĄD BIERZE SIĘ ODPORNOŚĆ?

Ruch, redukcja stresu i zbilansowana dieta. Zobacz, jak codziennie możesz wspierać swoją naturalną odporność.

SPOKOJNY UMYSŁ, LEPSZE ŻYCIE

Nie ma lepszego sposobu na redukcję stresu niż… uważność. Odkryj, jak łatwo możesz wprowadzić tę praktykę do swojego życia, np. poprzez aktywność fizyczną. 

DOBRY NAWYK AKTYWNOŚCI

Jak wytrwać i ćwiczyć regularnie? Odpowiedzią jest wyrobienie w sobie nawyku aktywności. Potrzebujesz na to tylko 21 dni. Spróbuj!

RUSZAJ Z MILKO

Przejdź na stronę aktywności razem z Milko. Odkrywaj zalety zdrowego stylu życia, dziel się wiedzą i inspiruj innych.

Rozsmakuj się w aktywności

Lubisz żyć aktywnie?
Ruszaj z Milko!

Milko w wygodnym opakowaniu 330 ml bez trudu zmieści się do torby, plecaka czy kieszeni, a ty zawsze będziesz mieć przy sobie orzeźwiający napój, który będzie towarzyszyć twoim aktywnościom.

Jeśli nie lubisz siedzieć w miejscu i ciągle jesteś w ruchu, to przekonasz się, że Milko jest idealne dla ciebie. Kefir, maślanki i jogurty pitne Milko to samodzielna przekąska i orzeźwienie, które możesz mieć zawsze w zasięgu ręki. Na wycieczce, spacerze lub w drodze do pracy docenisz wygodne opakowanie z zakrętką.

W ramach kampanii RUSZAJ Z MILKO już od lat zachęcamy Polaków, by przeszli na stronę aktywności. Pokazujemy korzyści wynikające z aktywnego stylu życia, inspirujemy do ruchu, kontaktu z naturą i edukujemy, jak podjąć aktywność na miarę swoich możliwości. Dołącz do nas, ruszaj z Milko i inspiruj innych.

Poznaj produkty

JOGURTY

Soczyście
owocowe smaki, które orzeźwiają
zawsze, kiedy tego potrzebujesz

MAŚLANKI

Tradycyjnie
polski napój mleczny, który skutecznie gasi pragnienie
i orzeźwia

KEFIR

Naturalna, orzeźwiająca mleczna przekąska, źródło białka i witaminy B12

ACTI VEGE

Pełne równowagi połączenie jogurtu, warzyw i owoców, źródło błonnika

FUN

Polskie
i egzotyczne owoce wesoło wymieszane w naturalnym jogurcie