MAŚLANKA
NATURALNA
Orzeźwiający naturalny napój o wysokiej zawartości białka*. Zawsze w ruchu razem z tobą.
POZNAJ WŁAŚCIWOŚCI MAŚLANKI
Maślanka to tradycyjnie polski fermentowany produkt mleczny. Jest wiele powodów, dla których warto włączyć ją do swojej diety, szczególnie jeśli stawiasz na aktywny styl życia i dużo ruchu.
MOCNE KOŚCI
Podczas aktywności fizycznej łatwo o kontuzje. Nierzadko musimy przerwać lub ograniczyć ruch ze względu na dolegliwości kości lub stawów. Zdarza się także, że niektóre formy ruchu stają się dla nas niedostępne wraz z wiekiem, bo są zbyt dużym obciążeniem. Dlatego mocne kości do podstawa.
Wysoka zawartość białka w maślance Milko wpływa korzystnie na utrzymanie zdrowych kości*. Na bazie maślanki naturalnej Milko możesz przygotować zdrowe koktajle, w których dostarczysz kościom dodatkowych składników, których potrzebują – wapnia i witaminy D.
Dzięki zdrowej diecie przez długie lata będziesz cieszyć się aktywnym trybem życia.
PORCJA BIAŁKA DLA MIĘŚNI
Kiedy ćwiczysz, włókna w twoich mięśniach ulegają uszkodzeniom, a następnie regenerują się, wzmacniając się i zwiększając swoją objętość. Aby ten proces odbywał się w sposób niezakłócony konieczne jest dostarczenie mięśniom odpowiedniej porcji białka w codziennej diecie. W tej roli doskonale sprawdzi się maślanka naturalna Milko.
Zawsze gdy jesteś w ruchu miej ze sobą maślankę Milko, która dostarczy białka, aby Twoje mięśnie mogły się zregenerować i wzmocnić.*
NATURALNY POLSKI PRODUKT
Maślanka Milko powstała z prawdziwego polskiego mleka, od krów wypasanych na łąkach Warmii i Mazur.
Nie zawiera sztucznych dodatków i konserwantów.
Maślanka
NATURALNA
Nie tylko skutecznie gasi pragnienie, ale jest także bogatym źródłem białka, które pomaga w utrzymaniu zdrowych kości oraz przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej. Te właściwości, w połączeniu z niską zawartością tłuszczu sprawiają, że maślanka Milko wpisuje się idealnie w dietę osób prowadzących aktywny tryb życia.*
MAŚLANKA
TRUSKAWKOWA
Maślanka Milko jest doskonała w smaku i konsystencji. Odpowiednio gęsta i treściwa. Świetnie gasi pragnienie, a oprócz tego jest pożywna i odżywcza*. Bez dodatku syropu glukozowo-fruktozowego. W nowym, poręcznym opakowaniu możesz wziąć ją ze sobą, gdzie tylko chcesz.
RUSZAJ Z MILKO
Odkrywaj korzyści z aktywnego stylu życia, dowiedz się, co może dać ci odpowiednia porcja ruchu i zdrowa dieta. Dziel się wiedzą i inspiruj innych. Zajrzyj na nasz blog.
Dlaczego śmiech to zdrowie?
Śmiech jest zdrowy z wielu powodów. Redukuje stres, poprawia krążenie, a nawet ma działanie przeciwbólowe. Wspaniale wpływa także na odporność. Ale to jeszcze nie wszystkie korzyści̷...
Pozostań zmotywowany przez cały rok
Jesień to taki czas w roku, kiedy motywacja do uprawiania sportu spada – i to nawet u osób na ogół aktywnych. Poznaj sposoby i patenty, które pomogą Ci pozostać aktywnym przez cały rok.
Rowerowanie coraz bardziej popularne
Kochamy rowery. Jeździmy w miastach i za miastem, rekreacyjnie i dla sportu. A jeśli nie jeździmy, to kibicujemy. Na przykład zawodnikom startującym w cyklu zawodów Milko Mazury MTB i w Mistr...
Pozytywne myślenie a aktywne, dobre życie
Pozytywne myślenie pomaga nam zachować zdrowie, kondycję i dobre podejście do życia. Dowiedz się, jak praktykować je na co dzień i jak może w tym pomóc aktywność fizyczna.
...
Kolarze na start – Milko Mazury MTB
Pośród malowniczych krajobrazów Warmii i Mazur ruszył V. cykl zawodów Milko Mazury MTB – największa impreza kolarska w północno-wschodniej Polsce. Startuj, kibicuj, ruszaj z Milko!
Co i dlaczego warto czerpać z kontaktu z przyrodą?
Kontakt z naturą to najlepsza kuracja odbudowująca siły witalne. Zobacz, jak bardzo to ważne dla Twojego zdrowia i samopoczucia, by pielęgnować więź z naturą.
...DIETETYK POLECA
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wzmocnienia, sporej dawki dobrego białka, energii i składników mineralnych, to przygotuj nowoczesną owsiankę bogatą w te wszystkie ważne dla ciebie składniki. Możesz przygotować jej niezliczone odmiany na bazie maślanki Milko.
Owsianka to bardzo prosty w przygotowaniu i pożywny posiłek, który pomoże ci dobrze zacząć twój aktywny dzień.
Ewa Ceborska-Scheitebauer
Dietetyk z wieloletnim doświadczeniem. Członkini Polskiego Towarzystwa Dietetyki oraz Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków, nauczyciel akademicki.
Owsianka
na wzmocnienie
Składniki na 1 porcję:
– maślanka naturalna Milko, 330ml
– płatki owsiane zwykłe, 4 łyżki
– rodzynki lub żurawina, 2 łyżki
– orzechy laskowe prażone, 4 łyżki
Płatki lekko upraż na suchej, gorącej patelni. Następnie dodaj do maślanki wraz z pozostałymi składnikami. Dobrze wymieszaj, zjedz od razu, aby danie było lekko chrupiące. Czujesz moc?
.
* Maślanka Milko jest źródłem białka, które przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej. Maślanka Milko jest źródłem białka, które pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. Maślanka naturalna Milko charakteryzuje się niską zawartością tłuszczu. Już jedna porcja (165ml) maślanki pomoże uzyskać ten efekt zdrowotny. Równocześnie pamiętaj, że ważna jest zbilansowana dieta i zdrowy styl życia.