JOGURTY
MILKO
Wygodne i pyszne połączenie naturalnego jogurtu i owoców. Wybierz swój smak i w drogę!
PRAWDZIWE POLSKIE
MLEKO Z WARMII I MAZUR
Pochodzenie ma znaczenie. Dlatego jogurty Milko powstają wyłącznie z polskiego mleka z Warmii i Mazur, jednego z najczystszych ekologicznie regionów Polski.
POMAGAMY WYRABIAĆ
DOBRE NAWYKI
Do jogurtów Milko nie dodajemy syropu glukozowo-fruktozowego. Nie znajdziesz tu również sztucznych dodatków czy konserwantów. Swój orzeźwiający smak zawdzięczają dodatkowi prawdziwych owoców i soku.
Jeśli przywiązujesz wagę do tego, co jesz, Milko będzie Twoim naturalnym sprzymierzeńcem na drodze do wyrabiania dobrych nawyków.
UWIELBIASZ BYĆ W RUCHU?
RUSZAJ Z MILKO!
Jogurty pitne Milko stworzone są do tego, by zabierać je ze sobą wszędzie tam, gdzie przyda się szybka i pożywna przekąska. Dostarczają wielu cennych składników odżywczych*, po które możesz sięgnąć zawsze, kiedy tego potrzebujesz.
Wygodne i poręczne opakowanie z zakrętką sprawdzi się na spacerze, po treningu czy w drodze do pracy.
DLACZEGO WARTO MIEĆ
PRZY SOBIE JOGURT MILKO?
Jeśli lubisz ruch i żyjesz aktywnie, warto włączyć do diety jogurty Milko. Jogurt Milko jest źródłem białka, którego potrzebują twoje mięśnie do regeneracji i wzrostu. Oprócz tego, naturalnym składnikiem jogurtu, który jest szczególnie cenny dla osób aktywnych fizycznie jest wapń. Nie tylko pomaga on w utrzymaniu zdrowych kości, ale jest także potrzebny do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.**
JOGURT
NATURALNY
Milko w najczystszej postaci. Doskonały jogurt pitny bez żadnych dodatków. Bogate źródło białka, a także witaminy B12, B2 i wapnia. Gotowy, by zabrać go ze sobą lub wybrać ulubione dodatki i samodzielnie stworzyć z niego coś zdrowego i pysznego.
Jogurty Milko możesz pić zaraz po otwarciu lub na ich bazie przygotowywać koktajle i zdrowe desery.
Znajdź swój ulubiony
Sprawdź nasze owocowe i deserowe smaki. Wybierz, które lubisz najbardziej.
JOGURT
MORELOWY
Idealnie pasuje do torby treningowej lub małego plecaka. Kiedy wybierasz się poćwiczyć pamiętaj, żeby wrzucić tę małą buteleczkę obok stroju i ręcznika. Zobaczysz, jak miło będzie poczuć MORE LOVE po wysiłku w klubie fitness lub na siłowni.
JOGURT
TRUSKAWKOWY
Truskawka to prawdopodobnie najbardziej ulubiony owoc Polaków. Nie musisz za nim tęsknić przez większą część roku. Miej go zawsze przy sobie w połączeniu z naturalnym pitnym jogurtem Milko w poręcznym opakowaniu z zakrętką.
JOGURT
CZERWONA
POMARAŃCZA
Smakowite połączenie słonecznej słodyczy czerwonej pomarańczy z delikatnym jogurtem Milko komponuje się doskonale z widokiem błękitnego nieba i szumem wiatru. Przerwa idealna.
JOGURT
WIŚNIOWY
Cierpko-słodkie orzeźwienie płynące z połączenia wiśni z jogurtem przyda się, kiedy będziesz potrzebować odrobiny motywacji przed dalszym wysiłkiem. Doskonała przekąska, którą możesz mieć zawsze pod ręką.
JOGURT
ŻURAWINOWY
Ten smak Milko ma szansę obudzić cię do działania dzięki świeżemu połączeniu żurawiny z jogurtem. Sprawdzi się doskonale o poranku, w drodze do pracy. Zwłaszcza jeśli jedziesz rowerem lub hulajnogą…
Jogurty Milko możesz pić zaraz po otwarciu prosto z butelki lub na ich bazie przygotowywać koktajle i zdrowe desery
JOGURT DESEROWY
TIRAMISU
Smak najlepszego włoskiego deseru z jogurtem z prawdziwego polskiego mleka? Tak! Połączenie zdrowej przekąski ze słodko-kawowym smakiem to idealny sposób na małe co nieco.
JOGURT DESEROWY
STRACCIATELLA
Ciemna, bogata w żelazo czekolada w wersji z naturalnym jogurtem to zaskakująco smaczna, deserowa przekąska, po którą możesz sięgać bez wyrzutów sumienia.
JOGURT DESEROWY
SŁONY KARMEL
Dodanie do słodyczy odrobiny soli świetnie wydobywa to, co najlepsze w słodkim smaku. Ten przyjemny dla podniebienia miks słonego karmelu w naturalnym jogurcie to świetna „nagroda” po treningu.
Sprawdź nasze deserowe smaki jogurtów Milko i ciesz się chwilą przyjemności po aktywności!
RUSZAJ Z MILKO
Odkrywaj korzyści z aktywnego stylu życia, dowiedz się, co może dać ci odpowiednia porcja ruchu i zdrowa dieta. Dziel się wiedzą i inspiruj innych. Zajrzyj na nasz blog.
Dlaczego śmiech to zdrowie?
Śmiech jest zdrowy z wielu powodów. Redukuje stres, poprawia krążenie, a nawet ma działanie przeciwbólowe. Wspaniale wpływa także na odporność. Ale to jeszcze nie wszystkie korzyści̷...
Pozostań zmotywowany przez cały rok
Jesień to taki czas w roku, kiedy motywacja do uprawiania sportu spada – i to nawet u osób na ogół aktywnych. Poznaj sposoby i patenty, które pomogą Ci pozostać aktywnym przez cały rok.
Rowerowanie coraz bardziej popularne
Kochamy rowery. Jeździmy w miastach i za miastem, rekreacyjnie i dla sportu. A jeśli nie jeździmy, to kibicujemy. Na przykład zawodnikom startującym w cyklu zawodów Milko Mazury MTB i w Mistr...
Pozytywne myślenie a aktywne, dobre życie
Pozytywne myślenie pomaga nam zachować zdrowie, kondycję i dobre podejście do życia. Dowiedz się, jak praktykować je na co dzień i jak może w tym pomóc aktywność fizyczna.
...
Kolarze na start – Milko Mazury MTB
Pośród malowniczych krajobrazów Warmii i Mazur ruszył V. cykl zawodów Milko Mazury MTB – największa impreza kolarska w północno-wschodniej Polsce. Startuj, kibicuj, ruszaj z Milko!
Co i dlaczego warto czerpać z kontaktu z przyrodą?
Kontakt z naturą to najlepsza kuracja odbudowująca siły witalne. Zobacz, jak bardzo to ważne dla Twojego zdrowia i samopoczucia, by pielęgnować więź z naturą.
...DIETETYK POLECA
Lubisz jeść tradycyjnie, ale z drugiej strony zależy ci na siłach witalnych? Nic prostszego – wybierz klasyczne smaki jogurtów Milko i połącz je z superfoods bogatymi w związki o działaniu antyoksydacyjnym takimi, jak: siemię lniane, nasiona chia, jagody goji, żurawiną itd. Wybierz te, które lubisz najbardziej lub skorzystaj z naszej podpowiedzi.
Koktajl klasyczny z nowoczesną nutką to bogactwo nie tylko antyoksydantów, ale także dobre źródło wapnia i białka.
Ewa Ceborska-Scheitebauer
Dietetyk z wieloletnim doświadczeniem. Członkini Polskiego Towarzystwa Dietetyki oraz Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków, nauczyciel akademicki.
Koktajl klasyczny
z nowoczesną nutką
Składniki na 1 porcję:
– jogurt truskawkowy Milko, 330ml
– nasiona chia, 2 łyżeczki
– jagody goji suszone, 4 łyżki
– płatki migdałów, 2 łyżki
Do jogurtu dosyp wszystkie składniki, zamieszaj, odczekaj chwilę, aby jagody nieco nasiąkły.
Sprawdź również INNE
produkty Milko
Maślanki i nowe jogurty Acti Vege z dodatkiem owoców
i warzyw, takich jak jarmuż, kiwi, mango i inne.
* Jogurt jest źródłem białka, które przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej. Jogurt jest źródłem wapnia, który przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Jogurt jest źródłem wapnia, który jest potrzebny do utrzymania zdrowych kości. Już jedna porcja (165ml) jogurtu pomoże uzyskać ten efekt zdrowotny. Równocześnie pamiętaj, że ważna jest zbilansowana dieta i zdrowy styl życia.