Blog

Przejdź na stronę aktywności razem z Milko. Odkrywaj zalety zdrowego stylu życia, dziel się wiedzą i inspiruj innych.

Skąd bierze się odporność?

Sprawny system immunologiczny potrafi skutecznie ochronić nas przed atakami z zewnątrz. Codziennie możemy bardzo łatwo zrobić bardzo wiele, aby wzmocnić naturalną odporność. Sprawdź.

Jak sobie radzić ze stresem?

Długotrwały stres ma fatalne skutki dla zdrowia i osłabia układ odpornościowy. A odporności bardzo teraz potrzebujemy. Jak zatem radzić sobie ze stresem i tym samym zadbać o odporność?