Pogoda za oknem nie rozpieszcza, ale to nie znaczy, że musisz zrezygnować z aktywności i zaczynać wszystko od nowa dopiero na wiosnę. Chcesz zadbać o formę jesienią i zimą? Zapoznaj się z naszą infografiką poniżej, zainspiruj się i ruszaj z MILKO! Zebraliśmy tutaj kilka ciekawych faktów na temat dbania o dobrą kondycję, samopoczucie i sylwetkę oraz dzielimy się garścią inspiracji, jakie formy aktywności mogą pomóc ci pozostać po stronie aktywności w tym sezonie.
