utworzone przez Kuba Jedrzejek | gru 30, 2020 | Blog
Śmiech jest zdrowy z wielu powodów. Zacznijmy od mechanicznej przyczyny. Przy zwykłym oddechu, pobieramy do ok. pół litra powietrza. Śmiejąc się na całe gardło, oddychamy szybciej i głębiej, a więc pobieramy go trzykrotnie więcej. To doskonale wpływa na pracę...
utworzone przez Kuba Jedrzejek | paź 7, 2020 | Blog
Jesień to taki czas w roku, kiedy motywacja do uprawiania sportu spada – i to nawet u osób na ogół aktywnych. Dlatego przedstawiamy poniżej sposoby, powody i patenty, które pomogą Ci pozostać aktywnym przez cały rok.Motywacja do uprawiania sportu jest jak uciekający...
utworzone przez Kuba Jedrzejek | sie 28, 2020 | Blog
Od lat sierpień to czas świętowania dla wszystkich fanów kolarstwa górskiego. Po wielu tygodniach przygotowań do sezonu, zawodnicy wreszcie ruszają na trasę, a kibice zacierają dłonie do wiwatowania. Mowa o kolejnych zawodach z cyklu Milko Mazury MTB oraz o...
utworzone przez Kuba Jedrzejek | sie 3, 2020 | Blog
O tym, jak wielki wpływ może mieć pozytywne myślenie na dobrostan psychiczny i fizyczny, przekonaliśmy się choćby podczas kilku ostatnich miesięcy izolacji. Ale temat znany jest od dawna – i nie chodzi już tylko o efekt placebo, a o bardzo konkretne korzyści...
utworzone przez Kuba Jedrzejek | lip 26, 2020 | Blog
Milko Mazury MTB 2020 to największa impreza kolarska w Polsce północno-wschodniej. Wyścigi organizowane są od 2016 roku i na stałe wpisały się już do kalendarza najważniejszych kolarskich wydarzeń sportowych na Warmii i Mazurach. Marka Milko jest ich sponsorem...
