Żyjemy w czasach, w których kontakt z naturą często przegrywa z wirtualnymi atrakcjami. Tymczasem korzyści wynikających z regularnego przebywania na łonie natury jest co niemiara. Z tego powodu przygotowaliśmy listę 5 powodów, dla których warto wyjść z domu i poobcować z przyrodą.

Możliwości jest wiele:

  • wycieczka do lasu,
  • camping nad jeziorem,
  • piknik za miastem,
  • spływ kajakiem po rzece.
  • wypad w góry lub nad morze,
  • spacer po parku.

Możliwości można by mnożyć. Wszystko zależy od okoliczności przyrody, które preferujemy. Kiedy mamy daleko do atrakcyjnych terenów zielonych, „zwyczajny” spacer po parku będzie lepszą opcją niż siedzenie w czterech ścianach. Wystarczy ubrać się odpowiednio do pogody, spakować mały plecak, wziąć ze sobą jakąś przekąskę (na świeżym powietrzu apetyt dopisuje) i mamy przepis gotowy na idealny dzień. Idealny dla naszego zdrowia – psychicznego i fizycznego.

WRÓĆ DO LISTY ARTYKUŁÓW